جوجل اليوم - google today

دراسة: "Facebook" يساعد على التخلص من السمنة نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخراً أحدث الدراسات العلمية، حيث أثبتت أن مواقع الشبكات الاجتماعية وخاصة "Facebook" قد يساعد على فقدان الوزن الزائد والتخلص من البدانة. ويعد "Facebook" أكثر شبكات التواصل الاجتماعى استخداماً، حيث يبلغ عدد مستخدميه 1.23 مليار مستخدم شهريا، ويحصل 945 مليونا منهم على الخدمة عبر الهواتف وذلك خلال عام 2013. وقال الدكتور أشرفيان المشرف الرئيسى على الدراسة، من جامعة إمبريال كوليدج فى لندن، إنه من مزايا استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية، فعاليتها الكبيرة وتكلفتها منخفضة، وأيضاً يمكن استخدامها يومياً بدلاً من الأساليب التقليدية. وتابع أشرفيان أن المريض يمكن من خلال "Facebook" الحصول على المشورة من الطبيب دون إزعاج أو تكلفة الاضطرار إلى السفر، ويمكن للأطباء تقديم المشورة للكثير من المرضى فى وقت واحد. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين استخدموا مواقع الشبكات الاجتماعية لإنقاص وزنهم، قد انخفض وزنهم بصورة ليست كبيرة ولكنها مؤثرة على مؤشر كتلة الجسم، حيث إن استخدام وسائل الإعلام الاجتماعي...

أعلنت وزارة الصحة الإماراتية أنها نجحت في استخدام تقنية الروبوت الآلي في إجراء عمليات القسطرة القلبية، مؤكدة أنها الأولى في منطقة الشرق الأوسط التي تعتمد على هذه التقنية. وأفاد مسؤولون في الوزارة بأنه تم إجراء تسع عمليات قسطرة ناجحة عن طريق الروبوت لمرضى في الإمارات تتراوح أعمارهم بين 49- 79 سنة. وقال الدكتور عارف النورياني استشاري أمراض القلب في الوزارة الإماراتية للصحفيين اليوم السبت إن الروبوت يجري عمليات القسطرة القلبية، بإشراف طبيب ذي كفاءة عالية. وأضاف :"يتميز الروبوت الطبي بعدة مميزات منها الدقة الشديدة في زراعة الدعامات صغيرة الحجم، وأداء مهام دقيقة في مساحة صغيرة جداً، من دون أن ترتعش أصابعه، كما يحصل إذا أصيب الطبيب البشري بالإرهاق. وللروبوت الجراح ذراع حساسة جداً تستطيع التحرك بحذر داخل جسم الإنسان، مع إحداث أقل أضرار ممكنة على الخلايا والأنسجة الكثيرة التي تحتك بها أثناء إجراء العملية". وتابع :"كما انه يقلل من درجة الألم التي يعاني منها المريض خلال خضوعه للعملية الجراحية، وبالتالي يقلل من المضاعفات، ويزيد من سرعة شفاء المريض". وأشار إلى أن "جراحة ال...

قالت منظمة الصحة العالمية إن الخبراء اتفقوا على أن العلاج باستخدام الأدوية المشتقة من الدم والأمصال من ناجين قد تستخدم لعلاج فيروس الإيبولا ودعت للاستثمار في مجال الأدوية التجريبية. وقالت ماري بول كيني، مساعدة المدير العام للمنظمة في مؤتمر صحافي أمس الجمعة: "هناك فرصة حقيقة في إمكان استخدام المنتجات المستخلصة من الدم الآن. قد يكون هذا فعالاً في علاج المرضى". وأضافت: "هناك سلبيات تتمثل في أن لدينا عدداً كبيراً من المرضى لكن النقطة الإيجابية هي أن هناك الكثير من الناس في مرحلة النقاهة وقد نجوا وصحتهم جيدة. يمكننا استخلاص الدم والمصل من هؤلاء للعلاج". وذكرت أنه تم تحديد لقاحين "مبشرين" ضد الإيبولا وقد تتوفر نتائج عن سلامة الاستخدام من التجارب الإكلينيكية في الولايات المتحدة وأوروبا وإفريقيا بحلول شهر نوفمبر تمهيداً لاستخدامها.

 صرحت منظمة أطباء بلا حدود الإغاثية أن وباء إيبولا سيستمر ستة أشهر أخرى على الأقل في غرب أفريقيا. وقالت رئيسة المنظمة جوان ليو اليوم الجمعة في جنيف أمام المراسلين إن المسعفين لا يستطيعون مواكبة السباق مع الوضع الذي يزداد سوءا في الدول المتضررة بالوباء. أضافت ليو التي عادت من رحلة استمرت عشرة أيام إلى المنطقة الموبوءة إن من الضروري وضع استراتيجية جديدة لمكافحة الوباء الذي لم يعد انتشاره قاصرا على بعض القرى فحسب وإنما امتد ليشمل أيضا العاصمة الليبيرية مونروفيا، بسكانها البالغ عددهم 1.3 مليون نسمة. وذكرت ليو أن المناطق التي انتشر بها المرض وتمتد من غينيا إلى ليبيريا ونيجيريا مرورا بسيراليون تسودها أجواء من الخوف بسبب إصابة العديد من السكان بهذا الوباء. وأوضحت ليو أن الكثير من الناس لا يثقون في المراكز الصحية ، مبينة أن المنظمة تعاني نقصا في عدد العاملين القادرين على فحص من كانوا على اتصال بالمصابين بالمرض. وناشدت ليو المجتمع الدولي أن يقوم بحشد جميع الوسائل اللازمة لمكافحة الوباء حيث قالت: "لابد أن يستمر هذا العمل مدة ستة أشهر على الأقل.

  سادت حالة من الهلع الشديد فى إسرائيل عقب الإعلان عن ظهور أول حالة اشتباه بالإصابة بمرض "الإيبولا" لرجل يرقد فى أحد المستشفيات الإسرائيلية فى غرفة معزولة. وقال موقع "مكور" الإخبارى الإسرائيلى، اليوم الثلاثاء، إن السلطات الطبية فى إسرائيل أعلنت حالة الطوارئ فى جميع مستشفياتها عقب الإعلان عن ظهور حالة الاشتباه.

  نتائج جديدة وخطيرة للغاية، كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية بخصوص معجون الأسنان COLGATE، مؤكدة أنه يحتوى على أحد المواد الكيميائية المسرطنة الخطيرة وتعرف باسم "تريكلوزان"، وهى إحدى المواد المضادة للبكتيريا المعروفة. وتابع تقرير للصحيفة أن مادة "تريكلوزان" تتسبب أيضاً فى حدوث تشوهات بنمو الخلايا، كما أثبتت التجارب الحيوانية، وترفع خطر الإصابة بالسرطان، وكانت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" قد صدقت على طرح أحد أنواع المعجون، ولكن ثبت بعد ذلك أن إدارة "FDA" اعتمدت على الأدلة العلمية المدعومة بواسطة الشركة المصنعة فقط . وتم الحصول على هذه الوثائق بعد عام واحد من تمرير قانون التداول الحر للمعلومات داخل الولايات المتحدة الأمريكية. وعلى جانب آخر، ذكرت الشركة المصنعة للمعجون، أن مادة التريكلوزان، التى تُستخدم للوقاية من أمراض اللثة آمنة، وتُحدث المشاكل حال استخدامها بكميات كبيرة. ولكن أثبتت إحدى الدراسات العلمية التى أجريت فى ع...

  أعلنت وزارة الصحة السعودية اليوم الإثنين ارتفاع عدد الوفيات بفيروس "كورونا" المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية منذ يونيو 2012 إلى 299 حالة. وذكرت وزارة الصحة السعودية فى بيان لها اليوم الإثنين أن مواطناً سعوديا(74 عاما) قد توفى بعد أن أدخل إلى مستشفى حكومى بالرياض من الحالات المسجلة سابقاً. وأضاف البيان أنه تم تسجيل إصابة لمواطن سعودى(72 عاما) ،مشيرة إلى أنه أدخل إلى مستشفى حكومي بالرياض وتم وضعه بالعناية المركزة. وكشفت وزارة الصحة أنة لم يتم تسجيل أى حالة تماثلت للشفاء اليوم. وأوضحت الوزارة أن عدد المصابين بالفيروس منذ شهر يونيو 2012 بلغ 722 شفى منهم 396 ، بينما بلغ عدد الوفيات 299 ، وما يزال 27 مريضًا تحت العلاج.

قالت منظمة الصحة العالمية اليوم إن عدد قتلى أسوأ تفش على الاطلاق لمرض "إيبولا" بلغ 1013 بعد وفاة 52 آخرين في الأيام الثلاثة السابقة للتاسع من آب (أغسطس) الجاري في ثلاث دول في غرب أفريقيا. وقالت المنظمة في بيان على موقعها على الإنترنت إن أكبر عدد للمتوفين بالمرض كان في ليبيريا، إذ توفي 29 شخصا ولحق بهم 17 في سيراليون وستة في غينيا. وقال البيان إن عدد حالات الإصابة بلغ 1848 حالة.

عامل يرش مبيدات حشرية في سيراليون. "الفرنسية" مويضي المطيري من الدمام ورانيا القرعاوي من الرياض تعتزم دول مجلس التعاون الخليجي إقرار خطة خليجية لبحث شراء عقار مكافحة "إيبولا" الذي لا يزال تحت التجربة بشكل موحد، فيما تستضيف الرياض بعد غد، 26 ضابط اتصال للوائح الصحية ومسؤولين عن الوقاية الصحية لبحث حشد الجهود الخليجية وتوحيدها لمواجهة الفيروس. كشف ذلك لـ "الاقتصادية" الدكتور توفيق خوجة المدير العام للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، حيث أكدت دراسة وضع خطة خليجية لبحث شراء دواء "إيبولا" الذي لا يزال تحت التجربة إلى الآن بشكل موحد؛ لضمان الحصول عليه بسعر مناسب واستخدامه في حال وجدت حالات مصابة. وأوضح أن 26 ضابط اتصال للوائح الصحية ومسؤولين عن الوقاية الصحية سيجتمعون بعد غد في الرياض لبحث حشد الجهود الخليجية وتوحيدها لمواجهة الفيروس، إلى جانب دعوة كل من الإمارات وقطر وعمان لمنع التأشيرات للدول الموبوءة بالفيروس، وتكثيف الإجراءات الصحية ف...

أعلنت شركة المستحضرات الدوائية البريطانية "غلاكسو سميثكلاين" أن من المقرر أن تبدأ قريباً تجربة سريرية لمصل تجريبي لفيروس "إيبولا" المميت، إذ تطور الشركة المنتج بالاشتراك مع علماء أميركيين. وأدى أسوأ تفش في العالم لفيروس "إيبولا" إلى وفاة حوالى ألف شخص في غرب أفريقيا، وقد يستمر المرض في الانتشار لأشهر، ما يزيد الضغط على الباحثين للإسراع في عملهم على التدخلات الطبية الجديدة. ولا يوجد دواء أو مصل مؤكد لمنع العدوى بـ"إيبولا"، وحضّ نطاق التفشي الحالي منظمة الصحة العالمية على إعلان فيروس "إيبولا" حال طوارئ صحية دولية. ونتج عن المصل التجريبي لشركة "غلاكسو سميثكلاين" نتائج مبشرة بالفعل في الدراسات الحيوانية ومن بينها الرئيسيات ومن المفترض الآن أن يدخل المرحلة الأولى للاختبار على البشر بشرط المصادقة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية. وقالت الناطقة باسم الشركة إن التجربة يجب أن تجرى "في وقت لاحق هذا العام"، فيما قال المعهد القومي الأميركي للحساسية والأمراض المعدية، شريك "غلاكسو سميثكلاين"، على موقعه...

في مسعى لمواجهة انتشار فيروس إيبولا، خصوصاً بعد وفاة مواطن سعودي الأسبوع الماضي، يعقد مسؤولو الصحة في دول مجلس التعاون الخليجي الأربعاء المقبل في العاصمة السعودية الرياض اجتماعاً طارئاً لتبادل الخبرات الخليجية والإقليمية والدولية حول الإجراءات الاحترازية والجاهزية والرصد لأي طارئ، بالموازاة مع دعوة نيجيريا دول غرب إفريقيا لتمديد عطل المدارس في غرب إفريقيا لمنع انتشار الفيروس، وأغلقت غينيا حدودها. واعلن المدير العام للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي د. توفيق بن أحمد خوجة أن اجتماعاً صحياً تنسيقياً خليجياً عاجلاً حول مرض إيبولا سيعقد الأربعاء على مستوى المسؤولين الوقائيين وضباط الاتصال للوائح الصحية الدولية سيناقش الخطوط العريضة للإطار الخليجي (الوقاية والعلاج والتدبير) عند الاشتباه واكتشاف أي حالة لإيبولا، وكذلك إعداد موقف خليجي موحد في تناول كامل الجوانب المتعرفة في الوقاية والإجراءات الاحترازية، وخطر السفر، ومنح تأشيرات الدخول والعمل من الدول الموبوءة. أخطر من كورونا ومن جهتها ،أكدت أستاذ الفيروسات الممرضة وال...

قال مسؤولون في ولاية جورجيا الامريكية إن ثلاثة مشردين في مدينة اتلانتا توفوا بسبب السل بينما تعكف السلطات الصحية في الولاية على احتواء انتشار المرض في ملاجيء المشردين. وقالت نانسي نيدمان المتحدثة باسم إدارة الصحة العامة في جورجيا أمس الجمعة إن المرض أصاب 47 شخصا منهم متطوعان في اربعة ملاجيء لرعاية المشردين في مقاطعة فولتون. ووضعت حالة منفصلة تحت المراقبة في فينس بولاية ألاباما حيث فحص المسؤولون الصحيون أمس عمال في مصنع سيارات بعدما أظهر فحوص اصابة موظف بمصنع لشركة مرسيدس بالمرض. واتلانتا واحدة من عدة مدن منها لوس انجليس وجاكسونفيل بولاية فلوريدا شهدت في السنوات الاخيرة تفشيا لمرض السل الذي تراجعت الاصابة به عموما في الولايات المتحدة. وسجلت في العام الماضي 9588 حالة اصابة جديدة بالسل في الولايات المتحدة.

أكدت وزارة الصحة، اليوم، سلبية الفحوص الأولية لعينات المواطن السعودي المتوفى الذي تم الاشتباه بإصابته بفيروس إيبولا. وأوضحت الوزارة أنها تلقت النتيجة المخبرية الأولية مباشرة من مختبرات "مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها" بأتلانتا في الولايات المتحدة، وستقوم المختبرات الأميركية ذاتها بإجراء مزيد من الفحوص الإضافية الدقيقة والمتقدمة للتأكد من خلو العينات من أي فيروسات أخرى قد تسبب الحمى النزفية. وأفادت وزارة الصحة أنها تنتظر أيضاً وصول نتائج اختبار العينة الثانية للحالة نفسها التي تم إرسالها لأحد المختبرات الألمانية المعتمدة في غضون أيام، وسيتم الإعلان عنها فور وصولها وفق منهج الوزارة في التواصل المباشر والسريع مع المجتمع المحلي والدولي. وفي السياق ذاته، أوضحت الوزارة أنها ستتبع الإجراءات الوقائية نفسها في التعامل مع أي حالة تظهر عليها أعراض لمرض يمثل تهديدا صحيا للمجتمع، بما في ذلك المتابعة الصحية لمخالطيهم.

جنيف: الفرنسية أعلنت منظمة الصحة العالمية ان مرض ايبولا الذي ينتشر بسرعة في غرب افريقيا حيث ادى الى وفاة حوالى الف شخص يستدعي "حالة طوارئ في مجال الصحة العامة على مستوى العالم". وقالت المنظمة في بيان ان لجنة الطوارئ التابعة لها التي اجتمعت الاربعاء والخميس في جنيف "تجمع على اعتبار ان الظروف متوافرة لاعلان حالة طوارئ في مجال الصحة العامة على مستوى عالمي". واضافت ان "الرد الدولي المنسق ضروري لوقف انتشار ايبولا وضمان تراجعه على مستوى العالم". وقالت المديرة العامة لمنظمة الصحة مارغريت تشان خلال مؤتمر صحافي ان موجة الوباء الحالية هي "الاكبر والاخطر منذ اربعة عقود في العالم داعية الاسرة الدولية الى "تقديم الدعم الضروري" لدول غرب افريقيا التي ينتشر فيها. وتسبب الوباء بنحو الف وفاة منذ بداية السنة من اكثر من 1700 اصابة في ليبيريا وسيراليون وغينيا ونيجيريا التي سجلت اقل من عشر اصابات. وقالت تشان ان دول غرب افريقيا التي سجلت فيها اصابات بالمرض "لا يمكنها مواجهته بمفردها...

دبي - من السهل أن تفترض أن خسارتك للوزن ستغير حياتك، لكن عليك أن تضع في الحسبان أن هذا التغيير لن يكون نحو الأفضل في كل شيء، إذ إن خسارة بضعة كيلوغرامات ستجعلك أكثر صحة وحيوية وأقل عرضة للأمراض بلا شك، لكنها من جانب آخر ستسبب لك الكآبة والحزن، حسبما تشير آخر الدراسات. وتخلص الدراسة التي نشرت في مجلة PLOS ONE أن الحمية الغذائية التي تنجح فعلاً في تخفيض الوزن تتسبب بالكآبة لأصحابها، لدرجة بدت فيها “أعراض الكآبة” كأنها دليل على نجاح “الريجيم”، إذ إن الأشخاص الذين خسروا الوزن كانوا أكثر عرضة للكآبة بمقدار 78 %، في حين إن الأشخاص الذين فشلوا في خسارة الوزن رغم محاولاتهم المستمرة واتباعهم لحميات مختلفة طوال سنين، كانوا أقل عرضة لأعراض الاكتئاب. ومن المفترض ألا تحبط هذه النتائج أي شخص يريد أن يخسر وزناً، إذ إن خسارة الوزن تحمل فوائد صحية كبيرة وتقي من الأمراض القاتلة إذا ما كان الإنسان بديناً بالأصل، إلا أن الناس يجب أن يعوا أن خسارة الوزن لن تغير حياتهم بشكل فوري نحو الأفضل في كل شيء، حسبما تؤكد سارة جاكسون، مؤلفة الدراسة. وتضيف في الإصدار الصحفي للدراسة، “من الممكن أن يكون ال...

 الصحة السعودية تؤكد عدم وجود أي حالة جديدة يشتبه بإصابتها بفيروس (ايبولا)، والذي انتشر مؤخراً في عدد من دول غرب إفريقيا. ونفت الوزارة في بيان أوردته وكالة الأنباء السعودية اليوم الخميس، صحة ما تداولته بعض وسائل الإعلام عن تسجيل حالة اشتباه ثانية بفيروس (إيبولا) في محافظة جدة. وقال البيان " إنه انطلاقاً من حرصها على الشفافية في التواصل مع الجميع، فإنها تؤكد عدم وجود أي حالة جديدة يشتبه باصابتها بفيروس (إيبولا). وأشارت الوزارة السعودية في بيانها إلى " التزامها بإخبار المجتمع بكل ما يستجد حول أي من الأمراض المعدية وتثقيف الجميع بأساليب الوقاية اللازمة حسب أفضل الممارسات الصحية الدولية". وكانت الوزارة أعلنت أمس وفاة مريض سعودي بجدة يشتبه إصابته بفيروس (ايبولا) بعد رحلة عمل قام ب...

قالت منظمة الصحة العالمية في بيان إن عدد الوفيات بفعل تفشي فيروس إيبولا في دول غرب إفريقيا ارتفع إلى 932 بعد وفاة 45 مريضاً في الفترة بين الثاني والرابع من أغسطس. وارتفع عدد الحالات المؤكدة أو المشتبه بها أو المحتمل إصابتها بالفيروس في نفس الفترة بمقدار 108 حالات ليصل الإجمالي إلى 1711 حالة، ومعظم الحالات الجديدة في ليبيريا بينما ارتفع عدد الحالات في نيجيريا من أربع حالات إلى تسع حالات بينها حالة وفاة سابقة.

أعلنت ليبيريا أمس الأربعاء حالة الطوارئ في البلاد لمدة تسعين يوما لمواجهة فيروس الإيبولا. وفي سيراليون قضى المرض على عائلات بأكملها. وبدأت لجنة طوارئ من منظمة الصحة العالمية أمس الأربعاء اجتماعا ليومين بشأن الإيبولا. ورفعت أميركا مستوى الإنذار الصحي إلى الدرجة الأولى لمواجهة الفيروس. وأعلنت رئيسة ليبيريا إيلين جونسون سيرليف أمس الأربعاء حالة الطوارئ في البلاد لمدة تسعين يوما لمواجهة فيروس الإيبولا، معتبرة أن هذا الفيروس الوبائي يتطلب أخذ إجراءات استثنائية لضمان بقاء الدولة. وقالت جونسون -في خطاب إلى الأمة أعلنت في ختامه حال الطوارئ- إن فيروس الإيبولا وتشعبات وتداعيات المرض تشكل في الوقت الراهن اضطرابا يؤثر على وجود وأمن ورخاء الجمهورية ويمثل خطرا واضحا وفوريا. وسجل سعر منتجات العناية الصحية الأساسية لمكافحة الإيبولا في ليبيريا ارتفاعا كبيرا وكذلك أسعار الأسماك التي باتت بديلا للحوم حيوانات تؤكد الحملات الإعلامية أنها مصدر المرض مثل القرود والوطواط. تدخل الجيش وطلب رئيس سيراليون أرنست باي كوروما من الجيش التدخل في المعركة ضد الإيبولا من خلال نشر المئات من الجنود حول المراكز التي تستقبل ...

لندن : (رويترز) اشارت مراجعة واسعة لدراسات علمية الى ان تناول جرعة يومية صغيرة من الاسبرين يمكن ان يقلل بشكل كبير خطر الاصابة او الوفاة بسرطان الامعاء والمعدة والمريء. وتوصل باحثون قاموا بتحليل جميع الادلة المتاحة من دراسات وتجارب سريرية لتقييم الفوائد والاضرار الي ان تناول الاسبرين لعشر سنوات قد يخفض حالات الاصابة بالسرطان بحوالي 35 بالمئة وحالات الوفاة بالمرض بنسبة 40 بالمئة. ووجدوا ان معدلات الاصابة بسرطان المريء وسرطان المعدة انخفضت بنسبة 30% كما تراجعت الوفيات بهذين السرطانين من 35 الى 50%. وقال البروفسور جاك كوزيك رئيس مركز الوقاية من السرطان بجامعة كوين ماري بلندن إن الادلة اظهرت انه لحصد فوائد الاسبرين فان الناس بحاجة الي تناول جرعة يومية من 75 الى 100 مليجرام لمدة 5 سنوات على الاقل وربما لعشر سنوات في الفترة العمرية من 50 الي 65 عاما. وأفاد كوزيك وفريقه في المراجعة التي نشرت في دورية حوليات علم الاورام بانهم لم يرصدوا اي فوائد لتناول الاسبرين في الاعوام الثلاثة الاولى وان معدلات الوفاة لم تنخفض إلا بعد 5 سنوات...

قررت الحكومة الليبيرية حرق كل جثامين المرضى الذين توفوا بسبب الإصابة بفيروس الإيبولا، وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بى بى سي"، اليوم الاثنين، أن هذا القرار يأتى بعد أن رفضت بعض المجتمعات السماح بدفن المتوفين بالمرض فى أراضيها.   يذكر أن فيروس إيبولا تسبب فى مقتل 826 حالة فى كل من غينيا وليبيريا وسيراليون العام الجارى فى أسوأ موجة من موجات تفشى الوباء، وينتقل الفيروس من خلال إفرازات الجسم مثل الرذاذ واللعاب وغيرهما، وملامسة جسد من توفى بالمرض يعتبر أمرا خطرا للغاية.   وأشارت "بى بى سي" إلى أن حرق الجثامين ليس جزءا من ثقافة البلاد، لكن خبراء الصحة حذروا من أن طقوس الدفن المتبعة حاليا تعتبر أحد أسباب انتشار الفيروس.   يذكر أن مرض الإيبولا يؤدى إلى الوفاة بنسبة 90 فى المائة من المصابين، فيما لم ينجح الأطباء حتى الآن فى التوصل إلى علاج فعال له.